PARA QUIÉN ES S55
No necesitas ser de gimnasio.
Solo empezar.
Tu tiempo, tu experiencia y lo que quieres seguir haciendo. El entrenamiento empieza por conocerte y partir de donde estás hoy.
01
Si te cuesta encontrar tiempo.
Entre el trabajo, la familia y todo lo demás, cuidarte necesita un espacio. Dos citas semanales de 55 minutos, con el entrenamiento preparado, te ayudan a organizarlo.
Un espacio en tu semana.
02
Si el gimnasio convencional no va contigo.
No necesitas saber qué hacer ni entrenar por tu cuenta. Te explicamos los ejercicios y te acompañamos en un grupo pequeño, con atención a tu punto de partida.
Alguien a tu lado.
03
Si quieres seguir haciendo lo que te gusta.
Un paseo, un viaje o jugar con los tuyos. Entrenamos la fuerza y el control del movimiento con esas actividades cotidianas en mente.
Más fuerza en tu vida.
04
Si tienes molestias o vienes de una lesión.
Cuéntanos tu situación antes de empezar. Revisaremos qué debemos tener en cuenta para orientar el entrenamiento y qué aspectos necesitan una valoración específica.
Empezamos por escucharte.